練馬区の住みやすさ｜人口・交通・学校・支援制度・災害の備えまで

2026年10月8日

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練馬、石神井公園、光が丘、大泉学園。練馬区は、東京23区で2番目に人口の多い区です。23区で最も多くの農地があり、全国で初めての農業体験農園が生まれた区としても知られています。都心に近い住宅地でありながら、公園や畑、湧き水の池など、緑が身近な暮らしができます。

この記事では、練馬区・東京都の公式情報と国の公開データをもとに、人口や地形、交通、暮らしの施設、区の住まいの支援制度、災害への備えを整理しました。練馬区で家を買う・借りる・売ることを考えている方が、確かめておきたい点を順番にまとめています。

この記事でわかること

練馬区の人口・面積など、基本のデータ
なだらかな武蔵野台地と、石神井川・白子川
区内の鉄道と主な駅
学校・保育・医療など、暮らしの施設の数
不動産の取引価格の目安
区の住まいの支援制度と、ハザードマップ

練馬区の基本データ

練馬区は東京23区の北西部にあり、面積は48.08平方キロメートルで、23区で5番目の広さです。東西に約10キロメートルの、ほぼ長方形の区で、板橋区・豊島区・中野区・杉並区、西東京市・武蔵野市、埼玉県の新座市・朝霞市・和光市に接しています。

区の公表によると、2026年9月1日現在の人口は752,755人、世帯数は403,856世帯で、23区では世田谷区に次いで2番目に人口の多い区です。

なだらかな台地と、2つの川

区の資料によると、練馬区は武蔵野台地にあり、高低差がほとんどないなだらかな地形です。西が高く、東へ行くほど低くなっています。三宝寺池や富士見池などは、湧き水からできた池です。

区内には石神井川と白子川の2本の川が流れています。東京都は、1時間50ミリの雨に耐えられる護岸の工事を進めていて、2025年度末の時点で、区内の石神井川の76％、白子川の52％が改修済みです。さらに大きな雨に備えて、地下の調節池の整備も進められています。

暮らしやすさ：坂が少なく、自転車でも移動しやすい区です。
川の近く：大雨のときに水が集まりやすい場所もあるため、ハザードマップで確認しておきましょう。

区内を通る鉄道と主な駅

練馬区には、西武線・東京メトロ・都営大江戸線が通っています。

西武池袋線：江古田駅、桜台駅、練馬駅、中村橋駅、富士見台駅、練馬高野台駅、石神井公園駅、大泉学園駅
西武新宿線：上石神井駅、武蔵関駅
東京メトロ有楽町線・副都心線：小竹向原駅、氷川台駅、平和台駅、地下鉄赤塚駅
都営大江戸線：練馬駅、豊島園駅、練馬春日町駅、光が丘駅など

区の資料によると、東武東上線は区内に駅がなく、区の北部では成増駅や東武練馬駅など、区のすぐ外にある駅を使う地域もあります。また、地下鉄成増駅は板橋区にある駅です。物件を探すときは、使う駅とあわせて、その駅までの道のりやバスの便も確かめておきましょう。

学校・保育・医療など、暮らしの施設

国の公開データ（国土交通省「不動産情報ライブラリ」の国土数値情報）を集計すると、練馬区には次のような施設があります。

区立小学校 65校、区立中学校 33校
保育所などの施設 220か所、幼稚園 43か所
病院 18か所、診療所 578か所、歯科診療所 453か所
区立図書館 11館

データの時点は項目ごとに異なり、最新の状況とは違う場合があります。どの小学校・中学校に通うかは住所ごとに区が定めているので、練馬区の公式情報で通学区域を確認してください。

緑と農のある暮らし

練馬区には、23区で最も多くの農地があります。1996年（平成8年）には、全国で初めての農業体験農園が区内に開園し、2025年度末の時点で17園・1,863区画が使われています。農家の指導を受けながら、一年を通して野菜づくりを体験できます。

区内には、都立光が丘公園や、としまえんの跡地につくられている都立練馬城址公園もあり、区内の公園・緑地・児童遊園は約700か所あります。

不動産の取引価格の目安

国土交通省が公表した成約価格・取引価格（2025年4月〜2026年3月の取引）を集計すると、練馬区の中央値は、中古マンションが4,400万円（専有面積の中央値65㎡）、土地が5,700万円（土地面積の中央値110㎡）、土地と建物（戸建など）が6,000万円でした。

家族向けの目安として50㎡以上の中古マンションに限ると、中央値は5,250万円です。中央値は「真ん中の取引」で、個々の物件の価格を示すものではありません。地区ごとの取引や広さ別の価格、学校名の一覧は、練馬区の不動産取引価格・相場のページにまとめています。

住まいに関わる練馬区の支援制度

練馬区には、住まいに関わる次のような制度があります（2026年度＝令和8年度）。

住宅の耐震改修工事等の助成：1981年（昭和56年）5月31日以前に着工した住宅や、2000年（平成12年）5月までに建てた2階建て以下の木造住宅などを対象に、耐震診断（費用の4分の3、木造住宅は上限12万円）、実施設計（同、上限22万円）、改修工事（同、上限130万円）の助成があります。地域や世帯によって、上限額が高くなる区分もあります。契約は交付決定の後に行います。
カーボンニュートラル化設備設置補助金：既存の住宅に設置する太陽光発電、高断熱の窓やドアなどが対象です。2026年9月に予算の上限に達して受付を止めていますが、区は予算を増やして受付を再開する見込みを示しています。最新の受付状況は区の案内で確認してください。
ブロック塀等撤去費用助成：道路などに面した、高さ80センチメートル以上の危険なブロック塀の撤去に、長さや高さに応じた助成があります。申請は2027年1月末までです。

こうした制度は、年度ごとに内容や受付期間が変わります。利用を考えている方は、必ず練馬区の最新の案内を確認してください。

災害への備え：ハザードマップを確認する

練馬区は、石神井川・白子川・江古田川の洪水の想定を示した水害ハザードマップを公開しています。想定している雨は、1時間の最大153ミリ、総雨量690ミリです。大雨で下水があふれる内水の想定も、東京都の公表をもとに一部作成されています。なお、区には高潮の危険がないため、高潮のハザードマップはつくられていません。

また、東京都の公表では、2026年8月26日現在、練馬区には土砂災害警戒区域が15か所、そのうち土砂災害特別警戒区域が11か所指定されています。場所は、川沿いの斜面などに限られています。

家を買う・借りる前には、候補の住所がこれらのマップでどうなっているかを確かめておきましょう。不安な点は、不動産会社に遠慮なく確認してください。